今日からWordPressでブログを始めます。
私は、昔から本を読んだり、文章や日記を書くのが好きでした。
ブログに興味がありましたが、始めるきっかけがなかなかありませんでした。
今年に入って、やっぱり文章を書いて発信してみたいという気持ちが強まりました。
昔だったら、文章を書いて、人に読んでもらうとなると、本を出したりする必要があったと思います。
ただ、今はブログで気軽に発信できるのがすごくいいな、と思っています。
ブログをどこで始めよう？と考えて、まずnoteで始めてみることにしました。
理由は、初期設定などが不要で気軽に始められること、まず文章を書いてみるのに適したプラットフォームだと思ったからです。
内容は、日々の暮らしのこと、私は美容が好きなので、美容のこと、運動が好きなので、ヨガやピラティスのことを発信していました。
仕事で日々感じていること、毎日の中で大切にしていることや、考えていることなども発信していました。
初めて書く、人に読んでもらう文章というのはすごく楽しく、だんだん書くことはもうやめられないな、と感じるようになりました。
本業やプライベートで忙しくても、楽しいので、睡眠時間を削って書いていた部分もありました。
noteのブログの記事にも書いたのですが、今年はいろいろな意味で人生の転機を迎えていました。
いろいろな分野で、自分の人生が変わっていくのを、これほど感じた半年は、今までにありません。
昨年の年末に、ホテルに滞在していたんですけど、その時に、1冊のノートに、2026年に叶えたい、自分の望みについて書き出していたんです。
この分野ではこうなりたい、これがやってみたい、これが欲しい、こうなりたい、というような一連のことを書き出していました。
そのノートに書いたことが、その後、少しずつ叶い始めました。
書くことで、望みが明確になり、それを達成するのに必要な情報が入ってきたり、必要な人に出会ったり、ふとこうしてみたい、という行動を実際にしてみることで、夢が現実になっていったんです。
不思議ですよね。今まで、興味はあっても、やり方や方法が分からなかったこと、それは分かるけど勇気がなくて踏み出せなかったことに、着手できるようになったんです。
気づかないうちに無理をしていた
本当に楽しい毎日、新しいことが目白押しの半年だったんですけど、一つ、自分でも気づかなかったことがありました。
かなり、無理をしていたことです(笑)
元々、睡眠時間は7〜8時間取らないとダメな方なんですけど、忙しいのを理由に、5〜5時間半睡眠になっていました。
ただ、毎日が楽しいので、気分が上がっている状態で、つらくはなかったんですよね。
気分がハイというか、ちょっと危ない状態です(笑)
加えて、ダイエットもしていたんですけど、食事内容もかなり厳しいものになっていました。
基本的な栄養素は摂っていたんですけど、息抜きが全くできていない状態でした。
元々、ストイックなところがあるのと、この半年は、やっぱり毎日が楽しくて、夢中で過ごしていて、食にあまり意識が向かない状態だったと思います。
noteの記事で、「食事内容は、20%の息抜きが大切」と書いていたんですけど、私自身がそれができていませんでした(笑)
そんな感じで、気づかないうちに体に負担をかけていて、実際に体調に変化が現れたのは、7月の半ばくらいでした。
「そうか、私、無理をしてたんだな」とやっと気づく感じです。
健康の大切さに気づいた2ヶ月
健康第一、と言いますが、本当にそうで、体は資本です。
やっぱり、日常生活に支障が出るかも、という時になって、改めて、健康の大切さ、ありがたさが分かるんですよね。
元々、とても体が強く、風邪一つ引かない私です。
それもあって、余計に無理しやすいんですよね(笑)
体調に変化を感じて、病院に行き、必要な検査を受け、処方された薬を飲むこと、1ヶ月・・・
ようやく、日常が戻ってきたのは8月の半ばくらいです。
幸い、検査では大きな異常は見つかりませんでした。
私自身、睡眠不足や疲労が重なっていたことも大きかったのではないかと感じています。
一旦、一安心。検査結果が出るまで、少し緊張感のある日々ではありましたが、元々、前向き、ポジティブな性格でもありますので、あまり気にせず過ごすことができました。
今日は、9/21です。
ブログをストップして、ほぼ2ヶ月。その間、noteを開いていません。
この2ヶ月は、ゆっくりして過ごしました。上半期の休息を、取り戻す感じ。
スタバでフラペチーノを飲んだり、ネットフリックスでアニメや動画を見たり。
本業の方も、気が進まない話は断って、可能な限り、自分の好きな作業に集中するようにしました。
睡眠も、たっぷり7〜8時間取っています。
今回の件で、一番まずかったのは、睡眠時間を削っていたことだと思っています。
ただ、世の中には5時間睡眠くらいでも平気な方がいますね。
私は、どうやら違ったみたいで、睡眠時間をたっぷり取るようにしてから、どんどん体調が回復して、気持ちまで明るくなっていきました。
睡眠時間も、上半期分を取り戻していく感じです。
元々、運動がすごく好きで、上半期もかなり運動していました。
ただ、健康的ではなかったです。寝不足で、むくみがひどかったので、それを飛ばすためにホットヨガとか、ウォーキングをするような感じ。
その生活は、ずっとは続けられないですね。
体調に変化が現れ、生活が改善できて良かったです。
深刻な事態になる前に、回復できたので・・・
やっぱり、文章を書くことが好き
そんな2ヶ月を過ごしていましたが、やっぱりブログのことはずっと頭にありました。
やっぱり、文章を書くのが楽しく、執筆したい、発信したいという気持ちが残っていたんですね。
ただ、今回のことで、無理をしたら続かないことも分かりました。
とても良い経験になりました。
2ヶ月間、自分と向き合い、これからのことについて、色々考えてみました。
ブログについては、WordPressで書いてみたいという気持ちが強まりました。
より、自分の文章の世界を作っていきたいと思うようになりました。
そんな感じで、今、この文章を書いています。
やっぱり、執筆はとても心が踊る、楽しい作業です。
私の原点でもあります。
これから、このブログで書いていきたいこと
ゆっくり更新にはなると思いますが、気が向いた時に、気軽に読んでいただけたら、とても嬉しいです。
日々のこと、大好きな美容や運動のこと、仕事での出来事や心の変化を綴っていきたいと思っています。
人は、常に成長・拡大し続けたいと願う生き物だと思います。
私の小さな成長、大きな成長、その時感じた正直な気持ちを書いていきたいと思います。
気軽に書く時、真剣に書く時、色々な記事が出来上がると思いますが、私が書いた言葉や文章が、皆さんが勇気を踏み出す一歩になったり、背中を押すことができたら嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
これから、よろしくお願いします。
