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最近、やっと晴れている日が続くようになりました。
先日まで、1ヶ月くらい、雨の日が続いていましたね。
それもあったのかな、髪の、特に根元の治安が良くない状態が続いていました。
元々、私は、癖毛なので半年に一回くらい、縮毛矯正をかけています。
前回かけてから、5ヶ月くらい経過していました。
いつもそうですが、5ヶ月くらい経つと、癖毛が出てきて、ちょっとみっともない状態。
何となく、テンションが下がってしまって、自信が持てない日々が続きます。
加えて、切れ毛が多くて、根元付近がチリチリしている、傷んでいる、という気がしていました。
何だろうな〜、と思っていたんですけど、振り返ってみると、ケアが雑だったかも、と思い当たりました。
シャンプーの仕方を見直しました
ジェルネイルを始めたので、付けていない時よりは、爪が長い状態でのヘアケアになります。
元々、シャンプーブラシを使う習慣がありましたが、最近ゴリゴリやり過ぎてたかも。
それから、指の腹でシャンプーをする習慣に変えてみました。
手を使ってシャンプーをするのが・・・、実に10年ぶりくらい（笑）
そのくらい、シャンプーブラシが定番化していましたが・・・
実際に、指の腹でシャンプーしてみると・・・、驚きです。
すごくいい感じです。
頭皮に触ること自体が久々でしたが、自分の頭皮に触ってあげるって、すごい愛情表現かもしれません。
そんな感じで、久しぶりの指の腹を使ってのシャンプーに感動です。
いいかも。自分を大切にしている気分になります。
そして、手を使ってシャンプーすることで、抜け毛がどのくらいあるかに敏感に気づけたり、プラス面がたくさんあることに気がつきました。
そして、とても気持ちいいですね。
シャンプーブラシゴリゴリ、に慣れ過ぎていたせいか、数週間経った今でも、シャンプー時には、感動しています。
いつも使っているシャンプーは、美容室で購入しているものです。
アマトラ メゾフォルテ ヘアバス S です。
とにかく、泡立ちがとても良いシャンプーです。
成分など、細かいところは私は分かりませんが、使い心地の良さは一番だと思います。
今年に入ってから使っていますが、半年くらい、ずっと使っています。
シャンプーや化粧品、私は飽きやすくて、すぐ変えてしまうのですが、こちらは半年使っていますが、飽きません。
超がつく飽き性の私が、浮気しないシャンプー。
初めてかもしれません。
髪の調子が良くない時こそ、シャンプーに本領発揮してもらいます。
シルク枕カバーのお手入れ
次に気になったのが、枕カバーでした。
シルク枕カバーを使っているのですが、それ自体は良いとして、気になったのは洗濯の頻度です。
1週間、下手すると2週間に1回くらいしか、洗っていなかったかも（笑）
私は、スキンケア、美容液や化粧水をたっぷり塗ってから眠る方です。
結構、ベタベタ状態で寝ます。
ということは・・・、枕も結構ベタベタ？と思いました。
枕カバーは、あなどれないんですよね。
シルク製のものを使うと、翌朝起きた時の髪が全然違います。
ただ、慣れてしまって、使い方が雑になっていたかも、と反省。
シャンプーも、枕カバーも、ものは使い方次第なんですよね。
生かすも殺すも、自分次第。
ということで、洗濯頻度を上げることにしました。
2〜3日に一回は、洗濯。
いつも使っているシルク枕カバーは、50×70cmの大判タイプです。
シルク製品でお気に入りのブランドは、COCOSILKです。
こちらのブランドからも、シルク枕カバーが販売されています。
洗濯する時は、COCOSILKのシルク専用洗剤を使っています。
優しく手洗いをしています。
そんな感じで、洗濯頻度を上げてから、やっぱり、朝起きた時の髪の状態が変わりました。
サラサラです🎵
そうよね、と思いました。
一晩中、髪は枕カバーに触れています。
清潔にして、快適に過ごせるようにしてあげないと、かわいそうです。
今まで、ごめんね。
お気に入りのヘアブラシ
それから、ヘアブラシなんですけど・・・
こちらは、最近とてもお気に入りのものがあります。
SABONのクッションヘアブラシです。
こちらは、最近、髪を梳かすのが楽しくなっているブラシなんですよね。
梳かした後、すごくツヤツヤ、サラサラになるんです。
知ったきっかけは、SABONでスクラブを買った時に、ノベルティでミニサイズをもらったんです。
で、ずっとドレッサーに、箱に入ったまま眠っていたんですけど（笑）
この前、部屋を片付けている時に目について、使用してみました。
一回使っただけで感動したので、通常サイズを購入しました。
やっぱり、大きいサイズの方が、使いやすいです。
私はロングヘア、かつ量は多い方なので・・・
という感じで、久しぶりの新しいアイテムも追加して、何だか本当にヘアケアが楽しくなってきました🎵
ドライヤーで丁寧に乾かす
あともう一つ、最近気をつけていることは、ドライヤーで髪を乾かす時・・・
しっかり乾かしています。
ここも、雑だったかも。
大体乾けばいいかな、でベッドに入っていたかも。
そうです。髪も、乾かし方で変わってきます。
使うアイテムで気分を上げることも大切です。
良いものを使うこともとても大切なんですけど・・・
そこに愛をプラスする必要があります。
髪を大切に思う気持ちです。
美容における髪の重要度は高いです。
綺麗にスキンケアして、メイクして、オシャレしても、髪がパサついていると、女性としての魅力も半減してしまいます。
そして、目につきやすいパーツなのと、どういう風に扱っているかが現れやすいパーツなんですよね。
ドライヤーをかける時間は、夜とか、深夜かも、ですね。
もー疲れて限界ーーー、という方もたくさんいらっしゃると思いますが、1日の、最後の仕上げです。
ここで、翌日の朝、目覚めた時、そしてその日1日のテンションが変わってきますので、丁寧に乾かしていきましょう。
いつも使っているドライヤーは、ReFaのものです。
3年ほど愛用しています。カラーはホワイト。
現在販売されているモデルの中では、こちらの「リファビューテック ドライヤー BX」をご紹介します。
私が愛用しているドライヤーは、センシングという機能が気に入っていて、これしか使えないくらい好きです。
温風と冷風が、自動で切り替わる機能なんですけど、頭皮や髪が熱くなるのが苦手なので、本当に、良い機能だな、と思っています。
そんな感じで、髪の状態が悪くなっていたのをきっかけに、ヘアケアを見直すことができました。
結果、本当に良かったな、と思っています。
そして、先日、縮毛矯正をかけていただきました。
カット、カラー、トリートメントも一緒にしてもらいました。
本当に、ツヤサラになりました。
髪の根元から艶があるのを見ると、本当にすごいと思う・・・
担当美容師さん、今回もありがとうございました。
晴れ間も広がるようになりましたし、癖毛も伸ばしていただきました。
毎日の丁寧なヘアケアも、楽しみながら続けています。
女性にとって、美容がどれだけ大切か・・・
今回のことで、身をもって理解することができました。
やっぱり、自信のないパーツがあると、毎日が曇ってしまう・・・
逆に、綺麗にしていれば、仕事もプライベートも、前向きに過ごせます。
ただ、あまり複雑なケアや、面倒なケアは長続きしませんよね。
なので、自分に合っていて、続けられること。
楽しみながら、できること。
それを続けていくことが大切だな、と思いました。
今回の私のように、あれ？ということが起こった時・・・
ケアを見直すいいチャンスになるかもしれません。
当たり前を疑う、というか、何年も続けているケアが、自分に合っていないこともあるかも。
そして、ケアが雑になっていないか・・・
ただのルーティン化していないかどうか・・・
見直すチャンスになりました。
災い転じて福となす、ですね。
一見、マイナスに感じる出来事も、捉え方次第、その後の行動次第で、プラスの出来事に変換できます。
多角的に物事を見ること、視野を広げることはとても大切です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
